Personal Trainners. A quem se destina?

Destinam-se a:

• Quem se preocupa com a saúde, a qualidade de vida, forma física e performance .
• Quem tem agenda comprometida , vida agitada e falta de tempo.
• Quem deseja privacidade .
• Quem deseja e necessita de exclusividade e atenção .
• Quem não gosta do barulho e agitação das academias e outros centros de prática desportiva.
• Quem deseja aumentar a eficiência de seus esforços em relação aos exercícios físicos.
• Quem precisa de exercícios para melhorar o quadro de saúde . diabéticos, hipertensos, pessoas com excesso de peso, asmáticos,etc.
• Basicamente, qualquer pessoa que queira atendimento, orientação e atenção exclusivos, segurança e objetividade nos exercícios físicos .

Em um estudos feitos do mercado e do público alvo desse serviços, foram identificados os seguintes grupos:

• Pessoas com baixo nível de atividade física , mas sem maiores riscos no quadro de saúde.
  Principais objetivos do grupo:
  - Estéticos.
  - Redução e manutenção do peso corporal.
  - Tonicidade muscular e combate à flacidez.
  - Combate e redução no nível de ansiedade e de estresse.

• Grupos Especiais (com alguma limitação ou patologia no quadro de saúde, como hipertensos, diabéticos, gestantes,…).
  Principais objetivos do grupo:
  - Restauração e manutenção.
  - Prevenção no quadro de saúde.

• Atletas amadores e profissionais.
  Principal objetivo do grupo:
  Melhora da performance esportiva.