Principais títulos conquistados:
Campeão Estatual Overal de Fisiculturismo
Copa Sul-Sudeste e Sulbrasileiro de Fisiculturismo
Newton ainda da uma dica para aqueles que querem ter uma boa saúde e um bom resultado nos seus treinos.
A palavra e: Água!
Nutriente muito importante para um corpo saudável, para atletas em OFF ou mesmo em Pré-Contest, muitas vezes esquecidos por muitos ou não tratada com o devido valor que esse nutriente merece.
Mínimo de ingestão diária de 35ml/kg
Possui propriedades anti-catabolicas, e e sempre bom lembrar que músculos hidratados possuem maior habilidade de crescimento.
Músculos desidratados são facilmente catabolizados.
Portando, beba muita água e bons treinos.
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