Esportes onde geralmente os atletas precisam de muita disciplina para poder concilia-los e chegar a obtenção de seus resultados.
Mais não vem a ser o caso da atleta Judy Delago.
Com muita disciplina e dedicação Judy vem mostrando que a forca de vontade e a paixão por ambas as modalidades podem romper todas as barreiras impostas durante o período de preparação.
Não basta ter talento, e preciso ter paixão.
Conheça agora um pouquinho mais desse exemplo que toda pessoa que deseja se tornar atleta precisa ter.
CURRICULUM DA ATLETA
>> 41 anos Educadora Física e Personal Trainer
>> Powerlifting e Figure (Uma das modalidades dentro do Fisiculturismo)
>> Ribeirão Preto São Paulo
>> 1,65m de altura - 64kg off season 59kg pré-contest
>> Como treinador, nada mais nada menos que um dos ícones dos esportes de força no Brasil, Eumenes de Souza Junior Mendinho.
Agachamento Supino Levantamento Terra Total Class MI
FIGURE
Principais Títulos e Colocações
Vice Campeã Paulista de Estreantes 2008
Campeã Paulista de Novos - 2008
Preparação Competitiva- 2008
Deadlifting 160 kg
TREINAMENTO FUNCIONAL Judy Delago - Treinamento Funcional Dica! >> Esses exercícios no treinamento da atleta Judy Delado (fisiculturismo e powerlifiting) pode ser adaptado a atletas de lutas, tais como: muay thai , kickboxing, jiu-jitsu e outras artes, e com algumas alterações na intensidade e freqüência pode vir a ser uma ótima maneira de ganho de explosão e força.
