Héverson Gomes
Atleta de Fisiculturismo – Sorocaba – São Paulo

Nome: Héverson Gomes
Peso off: 98kg
Peso pré-contest: 85kg

O atleta vem se dedicando há nove anos no esporte.

Sorocabano, destacou – se em 2007 surpreendendo a muitos por ser seu primeiro ano competindo. O atleta se destacou como iniciante conquistando os títulos:

Campeão Paulista de novos
Campeão Paulista de estreantes
3o colocado no Campeonato do Vale Paraibano
Conseguindo classificação para o Paulistão 2008.

Tive um ano muito difícil em 2007 para conciliar trabalho, treinamento competições, e em 2008 não será diferente.

Héverson alem de atleta desenvolve seu trabalho como personal trainer iniciando seu dia de trabalho às 6:00 da manhã e só para de trabalhar as 23:00 tendo apenas seu horário de almoço para treinar, mesmo assim considera-se muito feliz por seu esforço ter sido recompensado com os títulos adquiridos.

Héverson passa o ano quase todo em dieta. O atleta acredita que a dieta é o fator primordial para quem quer ter bons resultados, uma dieta bem regrada e muita dedicação é a chave de tudo.

“Acho que é muito difícil dizer não a um chocolate, uma pizza, mas sempre digo quando me perguntam, como você consegue ficar só comendo batatas e ovos? Isso não é vida. Mais nada se compara a satisfação de estar em cima do palco e ver os resultados de seu trabalho reconhecido, isso vale mais que qualquer pizza ou chocolate”.

“Para quem quer ter resultados tanto para adquirir massa muscular ou para perder peso é comer bem, você pode escolher um dos dois prazeres ou você come tudo o que é gostoso e engorda e depois agüentar as conseqüências ou você come saudavelmente e no próximo verão poderá desfilar na praia e ver seus resultados”.

Héverson

Contatos com o atleta
email:heverson.trainer@bol.com.br

Títulos Conquistados em 2008
Campeão Gaúcho de estreantes (Master) 2008
Vice-Campeão Gaúcho de estreantes (Class 2) 2008
Vice-Campeão Estadual Gaúcho (categoria Master) 2008
 

Curriculum Profissional

• Educação Física (FEFISO - Faculdade de Educação Física de Sorocaba)
• Especialização em Musculação (UNI-FMU)
• Pós-graduação em fisiologia do exercício (UNI-FMU)

Trabalho há 16 anos na área de musculação e condicionamento físico

ACADEMIAS

• ACM
• Cia do Corpo
• Academia Lucia Delosso
• Academia Evolução Sorocaba

Atuo também como personal trainer a 10 anos e trabalho voltado a recuperação, musculação condicionamento físico, hipertrofia, nutrição esportiva (onde estou cursando).