Ana Cristina de Mello
Atleta Fisiculturista

Dicas que Cris Mello procura seguir para melhor aproveitamento nos treinos:

Respeitar sempre os intervalos entre series
Não conversar durante o treino
Respeitar sempre a dieta alimentar “importantíssimo!”

"As dificuldades são como as montanhas. Elas só se aplainam
quando avançamos sobre elas".

Uma pessoa que sempre deu muita importância para o corpo, mais não imaginava que um dia pudesse vir a ser uma atleta de fisiculturismo.
Cris considerava o fisiculturismo como um esporte exclusivamente masculino e por não ser tão conhecido no Brasil observava uma certa a discriminação com relação a esse esporte. Mesmo assim em 1994 quando sua filha completava 2 aninhos, na cidade de Pindamonhangaba, interior de São Paulo, ela resolveu procurar uma academia, onde acabou conhecendo o instrutor e atleta Mario Celso dos Reis - “Marião”, que veio estimular a futura atleta à chegar onde esta hoje. Logo no inicio dos treinos, vieram surgindo os primeiros resultados e também, as primeiras dificuldades.
Como todo atleta de fisiculturismo, Cris começou a sentir não só o suor com os treinos, mas o peso no bolso, que o esporte traz consigo, fazendo com que a atleta não conseguisse completar seus treinamentos, como eram exigidos, suplementação e as dietas rígidas. Essas coisas tem um custo bem elevado. Devido as circunstancias, em 1997, Cris foi obrigada a fazer uma pausa nos treinos, mas três anos depois, a paixão pelo esporte veio falar mais forte que as dificuldades, e recentemente, em 2007, ela veio a conseguir completar sua primeira dieta para competição, com apoio de seu esposo, Hilário Augusto, e desde então começaram a surgir os primeiros resultados positivos na sua jornada, com: o segundo lugar no campeonato do Vale Paraibano, e por ai adiante só alegria; vice no campeonato de Ferraz de Vasconcelos; faturou ainda, o campeonato Mr. Aço, em Volta Redonda; e ainda pra fechar o inicio de carreira, o segundo lugar num dos mais conceituados campeonatos do estado de São Paulo, o Mr. Santos, titulo que a atleta jamais imaginou conquistar.
Para este ano de 2008, Ana Cristina de Mello - “Cris Mello”, vem almejando ir além, Campeonatos Paulista e Brasileiro estão no foco, e nós da ALLEXTREME torcemos para que essa atleta, além de muito talento brasileiro, e apesar de todas as dificuldades encontradas pelo caminho, possa vir um dia, a representar o Brasil e, mostrar nosso verde amarelo mundo à fora. Você de olho nas competições e nós de olhos em você!

Agradecimentos especiais da atleta:

Ao marido Hilário Augusto, que me da apoio e esta sempre ao meu lado incentivando e torcendo por mim e ate nos treinos me acompanha; Mario Celso meu primeiro treinador; Mauricio Marques, ícone do fisiculturismo no Vale Paraibano; Nara; e a academia Fênix, que sede espaço para que eu possa realizar os treinos. Agradecemos a academia Fênix de Taubaté pelo apoio que vem dando a atleta e a Sra. Nara proprietária da farmácia de manipulação, também na cidade de Taubaté, a qual vem fornecendo suplementação necessária para suas dietas. São empresas e pessoas como vocês que fazem surgir estrelas talentosas em meio de tantas dificuldades que vivemos no mundo de hoje.